Sportmassage wordt gegeven om je conditie te ondersteunen en te verbeteren.
Bij zware inspanning kan spierpijn ontstaan, daarbij kan massage helpen de afvalstoffen sneller af te voeren waardoor je je weer sneller fit voelt.
Door massage ontstaat er een verhoogde doorbloeding, waardoor blessures zich sneller herstellen. Je hoeft niet perse een sporter te zijn om deze massage te ondergaan. Elke massage, dus ook de sportmassage is een weldaad voor ieders lichaam.