Voice dialoge

Voice dialoge helpt de blik op jezelf te verbreden door alle innerlijke delen van je persoonlijkheid, dus ook de verborgen, als ‘’stemmen’’ te laten spreken.

Je bestaat als persoon uit verschillende innerlijke delen. Bijvoorbeeld: een deel dat enthousiast en gedreven is, een deel dat wat verlegen is, een deel dat verstandelijk reageert of een deel dat gevoelsmatig reageert. Niet alle delen zijn altijd even actief en prominent aanwezig.

Dit is afhankelijk van je stemming die bepaald kan worden door bijvoorbeeld omstandigheden of door wat je hebt meegemaakt. Het ene moment ben je meer mentaal en op een ander moment laat je je meer door je gevoel of intuitie leiden. Spanningen ontstaan als de verschillende innerlijke delen onderling in conflict raken. Bijvoorbeeld: het voelt zo goed, maar het lijkt me toch niet zo verstandig. Of, ik voel me dan zo gespannen, maar weet niet waarom. In de coaching werken met de dialoog tussen de verschillende innerlijke delen.

Zo leer je jezelf kennen in steeds op de voorgrond tredende delen, zoals mensen jou meestal zien, maar ook in de delen die minder aanwezig zijn en op de achtergrond een kleine stem hebben. Een goed gesprek tussen deze verschillende kanten van je persoonlijkheid kan de nodige openingen en inzichten geven.