Ons uitgangspunt

Op het moment dat je je leven als eenheid ervaart, is er een balans. Zodra een nieuw aspect deze eenheid verstoort, is er weer een spanningsveld. Deze afwisseling van spanning en ontspanning is een steeds weer terugkerend gebeuren en vindt plaats op zowel geestelijk, emotioneel als lichamelijk niveau.

Reflectie is het kijken naar dit proces om er inzicht en vertrouwen in te krijgen en te groeien naar een heelwording van je verschillende innerlijke aspecten.

Wat kunnen wij je bieden:

1. Ontspanning
   De hoeveelheid prikkels, de hoeveelheid inspanning is vaak zo groot dat er geen tijd meer is voor reflectie. Ontspanning is de eerste stap die nodig is om tot reflectie te komen en indrukken te verwerken.
2. Reflectie
   Met een open blik naar jezelf gaan kijken om zo inzicht te krijgen in de onderliggende prikkels die jouw denken, voelen en handelen bepalen.
3. Verandering
   Vanuit welke drijfveren wordt je handelen bepaald? De open blik wordt vertroebeld doordat je bepaalde gevoelens wel en andere juist niet toestaat. Dat je dit doet is zo gewoon voor je, dat je je daar niet bewust van bent. Toch is het uitsluiten van gedachtes en gevoelens de basis van de opbouw van spanning in zowel je lichaam, je beleving en je handelen. De verandering ligt uiteindelijk in je handelen. Daar creëer je nieuwe mogelijkheden.

Hoe kunnen wij je dit bieden

We werken zowel met behandelingen als cursussen op het gebied van:

• Massage
• Ademtherapie
• Coaching

Op onze website vind je deze mogelijkheden verder uitgewerkt.